Врачи рассказали о лучших упражнениях для долголетия

17 ноября 2020, 14:26

Медики из Массачусетской больницы (США) обнародовали итоги исследования, где рассказали, какие физические упражнения наиболее эффективные для поддержания здоровья.

Как выяснилось, интенсивная разминка в течение 12 минут высвобождает до 80% метаболитов, оказывающих хорошее влияние на общее здоровье.

В том числе, сокращают риски развития заболеваний сердца, диабета, а также повышают продолжительность жизни, пишет Ридус.

#Общество #Новости

Подпишитесь

Сетевое издание «Новые Известия on-line»

Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-79279.

Главный редактор: Андрей Краснобаев, ak@newizv.ru

Учредитель: ООО «ГАЗЕТА "НОВЫЕ ИЗВЕСТИЯ"»

Телефон: +7 (495) 640-25-53

Адрес: 121357, г. Москва, ул. Артамонова, д. 16, корп. 3

Реклама: reklama@newizv.ru