Как пишет Ридус, по словам эксперта, в процессе индивидуальных занятий он отмечает у ряда клиентов повышенный уровень тревожности.
«Но бывает тревога ситуационная, а бывает личностная. Ситуационная тревога у каждого из нас может расти — и мы исследуем механизмы, которые помогают нам преодолевать тревожное состояние», - пояснил ученый.
Он также добавил, что это совершенно нормально, это происходит в рамках мобилизации людей. А у тех, у кого этот показатель зашкаливает, речь идет о личностной тревожности. Такие люди реагируют на то, что для другого человека кажется незначительным, а для них это выступает настоящей катастрофой, добавил Старшенбаум.