Образ жизни важнее наследственности: гены дают не больше 10% риска заболеть

Сотрудники Университета Альберты опубликовали в журнале Plos One работу о связи между генами и болезнями.

Ирина Зиганшина

Это самый крупный мета-анализ такого рода: ученые проанализировали результаты всех проведенных за последние 20 лет исследований, посвященных взаимосвязям между общими мутациями генов, также известными как однонуклеотидные полиморфизмы (SNPs), и различными заболеваниями и состояниями. Оказалось, что связь между большинством человеческих болезней и генетикой в лучшем случае шаткая.

«Генетический вклад» в подавляющее большинство болезней, включая многие виды рака, диабет и болезнь Альцгеймера, составляет не более 5-10%. Есть исключения, которые дают 40-50%, но они редки, самые известные – болезнь Крона, целиакия и дегенерация желтого пятна. «Несмотря на эти редкие исключения, становится все более очевидным, что риски получения большинства заболеваний возникают из-за вашего метаболизма, окружающей среды, образа жизни или воздействия различных видов питательных веществ, химических веществ, бактерий или вирусов», – объясняют исследователи.

Полученные выводы противоречат популярным представлениям о том, что нет ничего проще, чем предсказать риск болезней, сделав тестирование генов. Авторы работы заявляют, что «ДНК – это не ваша судьба, а предсказания болезней по SNPs – липа». И предлагают другие, негенетические, индикаторы, которые могут дать более точную диагностику: «Если вы хотите знать о своей склонности к болезням и о том, что с этим можно сделать, то лучше измерять свои метаболиты, свои микробы или свои белки, а не свои гены». И, разумеется, для здоровья исключительно важны такие вещи, как качество продуктов питания, воздуха и воды.