Сотрудники Корнелльского университета выяснили, что самое счастливое время суток для человека – это утро. Самое большое количество радостных эмоций человек испытывает именно в это время.
Исследователи заметили, что большая часть людей просыпается счастливыми. это объясняется тем, что за ночь человек отдохнул и набрался сил. Особенно сильно ощущение счастья и радости в выходные и праздничные дни, когда нет нужды просыпаться по будильнику, а выспаться согласно своим биологическим часам, пишет ЕвроСМИ.
Затем настроение, которое появилось с раннего утра, растворяется и приходит усталость, которая накапливается в течении всего дня. Ученые считают, что для того, чтобы сохранить позитивный настрой в течении всего дня, человеку необходимо оградить себя от общения с агрессивными людьми. Кроме того, нужно не забывать баловать себя кратковременным отдыхом во время рабочего дня.
Г.