– Что это за акция такая? Надеюсь, это не продолжение советской традиции, когда с утра пораньше, часиков в шесть, бодрый до отвращения пионерский голос из кухонного радио жизнерадостно взывал: «На зарядку! На зарядку – становись!»
– Конечно, нет. В советское время людей из-под палки выгоняли на зарядку, ежедневно настырный диктор из репродуктора учительским тоном заставлял выполнять скучные однообразные упражнения. Сейчас это больше похоже на спортивный праздник, куда могут прийти все желающие. «Все на ВольтЗарядку!» – это федеральный проект, призванный возродить интерес к проведению активного отдыха на открытом воздухе. Начало уже положено. 14 мая зарядка проходила в Москве, в Парке культуры им. Горького, 21 мая мы занимались с петербуржцами на пляже Петропавловской крепости. Теперь тренировка ждет жителей Ростова-на-Дону, Екатеринбурга, Самары, Казани и Новосибирска.
– И вы считаете, что для пропаганды здорового образа жизни достаточно такого вот примера, который дают спортсмены или артисты?
– Это не пропаганда, а информирование и даже в большей степени – продвижение идеи здорового и активного образа жизни. Моя задача – попытаться донести до умов людей, что заниматься зарядкой полезно и интересно. Ты не просто автоматически повторяешь за тренером те или иные упражнения, а знаешь, для чего ты это делаешь. Комплекс разрабатывала многократная чемпионка мира по фитнесу Светлана Пугачева с учетом распространенных проблем опорно-двигательного аппарата, которые есть у большой части нашего населения. Это несложные, но эффективные упражнения, в основном на растяжку – что-то среднее между фитнесом и йогой. Они рассчитаны на устранение болей в спине, суставах, направлены на то, чтобы сделать мышцы упругими и эластичными. Комплекс состоит из двадцати одного упражнения. Кстати, он был одобрен экспертами из Лиги здоровья нации. Возможно, в ходе проекта буду добавлять что-то от себя.
– И какого эффекта можно достичь, выполняя эти упражнения регулярно?
– Я всю жизнь в спорте и знаю, какой заряд бодрости могут дать даже несколько несложных упражнений, которые не занимают много времени. Да и за примерами далеко ходить не надо. За границей, где спортом занимаются всегда и везде, вне зависимости от того, какая у тебя профессия, 80-летние бабушки и дедушки радуются жизни и путешествуют по миру. В России в этом возрасте люди еле выживают. К сожалению, наш народ не очень любит себя. Мы хотим, чтобы люди полюбили себя и подумали о будущем.
– У нас люди, как правило, загибаются не от отсутствия спорта, а от невыносимых социальных условий…
– Не согласен. Да, социальные условия у нас не самые хорошие. Я понимаю, что у многих людей мизерные зарплаты. Но если у человека есть желание выжить, он всегда найдет способ это сделать. Например, наш известный фигурист, олимпийский чемпион Максим Маринин приехал вообще один, потом с кем-то снимал комнату, жил впроголодь. Но он выжил, потому что упорно работал. И таких примеров немало. Моя жена, олимпийская чемпионка Татьяна Тотьмянина, приехала в свое время из Перми и талантом и колоссальной работой завоевала ведущее место в сборной страны. Некоторые люди рассуждают по принципу: «Все плохо – буду пить». В любых ситуациях, если есть желание, можно выжить.
– У вас растет дочь. Любовь к какому виду спорта будете ей прививать?
– Лизе год и шесть месяцев. Хотелось бы в целом развивать ее спортивно – чтобы была закалка, сформировался характер. Однако в профессиональный спорт отдавать ее не хочу – в этом мы с женой солидарны. Даже в секцию фигурного катания вряд ли поведу. Хочу, чтобы дочка преодолевала себя в учебе. Умный человек пригодится всегда и везде. А будет ли она замечательной спортсменкой – это большой вопрос. Из миллиона человек, которые занимаются спортом, только один-два достигают каких-то высот. Я знаю, через что необходимо пройти, чтобы в спорте достичь определенных результатов, – надо из кожи вон лезть, постоянно преодолевать себя.
– Вы ведь поначалу тоже без особого удовольствия занимались фигурным катанием?
– На каком-то этапе мама, что называется, с палкой стояла. Для ребенка было сложно выбирать между беззаботным отдыхом со сверстниками и постоянными тренировками. Хотелось больше погулять с друзьями, поиграть в футбол. Но на коньки я впервые встал уже в четыре с половиной года. Видя мои частые простуды, мама решила, что надо приобщать ребенка к спорту. Она нашла где-то объявление, что проводится набор в секцию фигурного катания, и отвела меня туда. Я иногда упирался. Не хотел ходить на открытый лед, когда у меня сериал «Санта Барбара» вечером, но меня заставляли. И в учебе мама делала все, чтобы я занимался усерднее и внимательнее. Но, может быть, благодаря этим сложностям я и школу окончил с серебряной медалью, потом институт и спортсменом стал. Сейчас у подрастающего поколения гораздо больше свободы, больше возможностей выбирать, чем заниматься в жизни. Но я точно знаю: в отношении к образованию моей дочери буду непреклонен, как мама. Сделаю все для того, чтобы она училась.
– Много времени удается уделять малышке?
– Сейчас с Лизой больше приходится сидеть моей маме. Хотелось бы проводить больше времени с дочкой, но не всегда получается. Многие мужчины не сразу осознают, что они стали отцами. А ведь это удивительно: наблюдать, как растет, развивается твой ребенок. И не просто наблюдать, но и участвовать в этом.
– В спорте вы волевой, целеустремленный. А какой вы на самом деле, вне исполнения служебных обязанностей?
– Да, к работе я всегда отношусь ответственно. Скажем, за всю спортивную карьеру снялся лишь с одного турнира. Болею – не болею, хорошо или плохо мне, всегда до конца отдаю себя работе. В обычной жизни наоборот, могу полениться, позволить себе подольше поспать в выходной, отдохнуть, больше времени уделить жене, дочке. Так что, можно сказать, моя жизнь строится на контрасте.
– Какие черты характера для себя вы считаете удачными, а какие – не очень? Какими из них часто пользуются окружающие?
– У каждого человека есть положительные и отрицательные стороны. И я – не исключение. Но, могу сказать, мне все нравится в моем характере. Считаю, что он вполне сбалансирован. Правда, есть у меня такая черта – доверчивость. И иногда люди ею пользуются. Не хочу вспоминать об этом, но случалось, что обманывали и по бизнесу, и по юридическим обязательствам.
– Как в семье уживаются две личности, два профессионала, так сказать, с одного катка?
– Одинаковый вид спорта ничуть не мешает нам с Татьяной. Даже наоборот: сейчас возникают проекты с совместным участием, а это значит, что мы можем больше времени проводить вместе.
– Кто главенствует в семье и как распределяются обязанности?
– То ли повлияло воспитание, то ли русский менталитет, но я считаю, что в семье должен главенствовать мужчина, муж. В этом нет ничего плохого или ущемляющего права жены. Даже наоборот – муж принимает решения, берет на себя ответственность. А умная женщина всегда сумет найти нужный подход к своему супругу. В нашей семье нет какого-то определенного распределения обязанностей. Что-то могу сделать я, что-то Таня. А вместе любое дело становится приятным.
– Грядет сезон отпусков. Планируете куда-то ехать отдыхать?
– Сложно сказать, до конца июня я буду занят в акции «Все на ВольтЗарядку!» и в других проектах. Мне нравится, когда что-то происходит. Я постоянно должен быть в движении, если и отдыхать, то активно. Во время отпуска, конечно, могу день-два полежать на пляже, но потом мне все равно нужно какое-то движение. И без разницы, где отдыхать, – главное, чтобы было тепло и не было безбашенных русских туристов. И рядом – любимая жена!