Спиной чую

Покупая ортопедический матрас, нужно определиться с конструкцией. Существуют две основные группы ортопедических матрасов – это пружинные и беспружинные. Пружинные матрасы подходят для любителей спать с комфортом, так как обладают средней жесткостью. Они, в свою очередь, делятся на матрасы с зависимыми и независимыми пружинными блоками.

Вовремя прогнуться

Зависимые пружинные блоки называются «боннель» и состоят из большого количества конусовидных пружин, скрепленных между собой. В этом и минус таких матрасов – каждая пружинка жестко соединена с соседней и при нажатии на одну продавливаются остальные. Из-за этого снижается ортопедический эффект матраса. Эти матрасы, как правило, стоят недорого, но на сегодняшний день они уже считаются устаревшими. Хотя в качестве замены старому продавленному матрасу такая модель подойдет, и польза для позвоночника все равно будет существенной.

Матрасы с независимыми пружинными блоками обычно стоят дороже, но зато они обладают ценными качествами: нагрузка на них распределена равномерно по всей площади, что дает положительный эффект – матрас более точно подстраивается под тело спящего, прогибаясь только там, где надо. Это происходит за счет того, что каждая пружина бочкообразной формы находится в отдельном чехольчике, и все пружины соединены между собой только этими чехлами. Независимые пружины в матрасах бывают двух видов: собственно независимый пружинный блок (НПБ) и multipocket (мультипакет). Если в НПБ помещается 256 пружин на 1 квадратный метр, то в 1 квадратном метре мультипакета их уже от 500 до 1100 штук. Ортопедические матрасы, изготовленные с применением пружин multipocket, не только полезны для здоровья, но также обеспечивают максимальный уровень комфорта во время сна. В матрасах с независимыми пружинными блоками полностью исключены колебания конструкции, и, кроме того, есть еще один плюс – они практически бесшумны.

В качестве наполнителя между пружинами используются различные материалы. Обычно это либо синтетические наполнители – поролон, струто-файбер, либо наполнители из натуральных материалов – латекс, койра (кокосовое волокно), овечья шерсть и конский волос. Матрасы с натуральными наполнителями обычно стоят дороже, но они качественны и долговечны, что также важно, ведь ортопедические матрасы покупают не на один год.

Он умеет «дышать»

Ассортимент беспружинных матрасов тоже широк. Сейчас существует много видов таких матрасов, изготовленных из моноблока одного материала или из нескольких слоев разных материалов, различных по жесткости и свойствам. Наиболее упругими могут считаться матрасы из натурального латекса. В их производстве обычно используется латексная пена – латекс, подвергнувшийся специальной обработке. Структура этого наполнителя имеет микроскопическую конфигурацию, напоминающую строение пчелиных сот с воздушными ячейками. Эти ячейки обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха, таким образом, матрас «дышит». Динамические и статические характеристики латекса, его устойчивость к воздействию внешней среды и долговечность делают этот материал идеальным наполнителем для матрасов. Матрасы с латексным наполнителем долговечны, а в упругости им просто нет равных – они максимально точно повторяют контуры тела. Но высокому качеству таких матрасов соответствует и их цена – обычно они стоят дороже остальных из-за высокой себестоимости натурального латекса.

Существует альтернатива таким моделям – это матрасы из искусственного латекса, а также ватерлатекса, пенополиуретана, поролона, билаксиласта. Эти материалы придают матрасам хорошие ортопедические свойства. Такие матрасы также легко проветриваются и выдерживают большой вес. И цена у них умеренная.

Среди жестких матрасов можно выделить матрасы с комбинацией «койра-латекс» – кокосовое волокно, пропитанное латексом. Это отличный выбор для тех, кто предпочитает натуральные материалы. Однако следует помнить, что такие матрасы имеют ограничения по весу: рекомендуемая нагрузка на одно спальное место не более 90–100 кг. При большем весе срок службы матраса сокращается.

И, наконец, для любителей экстремальных ощущений существуют сверхжесткие матрасы из кокоса. На таком матрасе вы будете чувствовать себя, как на голых досках, покрытых одеялом, с той лишь разницей, что матрас все же более упругий. Выбирают сверхжесткие матрасы либо по назначению врача, либо просто исходя из личных предпочтений.

Если жесткость, то средняя

Очень важно выбрать ортопедический матрас, подходящий именно вам. Сейчас существует специальная система подбора матраса в зависимости от возраста и веса покупателя. Эту систему в нашей стране ввела компания «Орматек», которая по праву считается ведущим производителем матрасов в России. Благодаря этой системе можно легко выбрать оптимальную модель, соответствующую индивидуальным потребностям каждого даже заочно, в Интернете. В дальнейшем эту систему подбора стали использовать и другие производители, и сейчас она фактически стала общепринятой.

Итак, что же надо учитывать при выборе матраса? Прежде всего ваши физические данные. Например, людям с избыточным весом рекомендуются жесткие матрасы: пружинные с усиленными пружинами из толстой проволоки, а также беспружинные из плотных долговечных материалов. Рекомендованы жесткие матрасы и людям, имеющим проблемы с верхней частью позвоночника. Но важно помнить, что они противопоказаны при болях в пояснице. Это, как правило, модели с наполнителем из натурального и искусственного латекса, койра-латекса и кокоса.

Существует мнение, что жесткие матрасы обладают наилучшими ортопедическими свойствами. Это не вполне правильно. Если в мягкой постели позвоночник прогибается, то на жестком ложе он выгибается дугой. На первое время это может дать некоторое облегчение, поскольку такое положение тела разгрузит одни мышцы, но зато нагрузит другие. Кроме того, лежа на твердой поверхности, тело соприкасается с ней отдельными участками, на которые оказывается большое давление. Мягкие ткани сдавливаются, и нарушается кровообращение. Это никак не способствует ни расслаблению, ни отдыху. Поэтому, если у вас здоровый позвоночник и нормальный вес, то вам лучше выбрать матрас средней жесткости или упругомягкий. Такими свойствами обладают пружинные матрасы с независимыми блоками, а также опять-таки беспружинные с наполнителем из латекса или койра-латекса. Людям худой комплекции, напротив, лучше выбирать мягкие пружинные модели без использования койры или беспружинные матрасы из натурального латекса.

Для детей и подростков есть свои правила в выборе матрасов. Совсем маленьким детям все равно, на чем спать, главное – чтобы матрас хорошо проветривался. Лучший вариант для них – это кокосовый матрасик толщиной 3–7 см с наматрасником из хлопка. Для новорожденных кокос – это наиболее оптимальный выбор наполнителя по двум причинам. Во-первых, на жестком матрасике ребенок никогда не задохнется, а во-вторых, для правильного формирования позвоночника детям до двух лет для сна необходима именно жесткая поверхность.

Матрас для детей постарше следует выбирать, учитывая особенности их возраста. До 10 лет, когда скелет находится в стадии активного роста, все пружинные матрасы детям не рекомендуются. Это связано с тем, что пружины оказывают на человеческое тело так называемые остаточные пружинные колебания, которые могут негативно повлиять на развитие скелета. Но это опасно только для детей и подростков, чей рост и развитие еще продолжаются. Наилучший вариант для них – это жесткий беспружинный матрас, который будет хорошо поддерживать позвоночник в ровном положении и обеспечит правильное формирование осанки. Для людей же старше 25 лет пружинные колебания абсолютно безвредны.

Матрас для ребенка должен быть долговечным и крепким, так как дети с трех лет начинают активно испытывать окружающий мир на прочность. Такими свойствами обладают беспружинные матрасы с наполнителем из искусственного латекса. Они выдержат все прыжки маленького непоседы.

Матрасы для пожилых людей не должны быть жесткими. Как правило, им рекомендуют мягкие или среднежесткие модели.

Кроме того, помимо возраста и веса следует учитывать и ваши личные предпочтения в выборе матраса. Перед покупкой попросите кого-нибудь понаблюдать за тем, как вы обычно спите: на спине, на боку, на животе или, может быть, в какой-нибудь другой позе. Узнав свою любимую позу, вы сможете определить, какие места вашего тела вдавливаются в матрас и следует ли создать им мягкие условия или, наоборот, пожестче.

Когда вы определитесь с моделью матраса, необходимо правильно рассчитать свой бюджет и ознакомиться с ценами перед покупкой. Но поездка в магазин только для того, чтобы взглянуть на цены, – пустая трата времени. В такой ситуации на помощь придет интернет-магазин «Матрасы для Вас», на сайте которого можно не только подобрать подходящую модель матраса, но и сразу сделать покупку, что сэкономит время. Конечно, кому-то важно лично приехать в салон и «опробовать матрас в действии», полежав на нем. Для таких покупателей интернет-магазин «Матрасы для Вас» открыл несколько салонов, в которых представлен большой ассортимент моделей ортопедических матрасов.