Несладкая жизнь

В настоящее время в России официально зарегистрированы более 3,7 млн. больных сахарным диабетом (первого и второго типа). Однако по оценкам экспертов, реальное число больных в нашей стране в 3–4 раза выше – Международная диабетическая федерация называет цифру 12,7 млн. При этом женщины страдают сахарным диабетом чаще мужчин – дамы составляют больше половины заболевших.

Сахарный диабет бывает первого (инсулинозависимого) типа, который, как правило, развивается в детстве и подростковом возрасте, и второго типа, которому подвержены люди с избыточным весом и нарушением обмена веществ.

Контрольный анализ

Скрининг населения на сахарный диабет в России никогда не проводился, но в этом году Эндокринологический научный центр совместно с одним из крупнейших фармпроизводителей инсулинов запустили масштабное исследование по выявлению случаев сахарного диабета второго типа и предиабета среди россиян в возрасте от 20 до 79 лет. Об этом сообщил главный эндокринолог Минздрава РФ, академик и директор ФГБУ «Эндокринологический научный центр» Иван Дедов на прошлой неделе, 14 ноября, когда отмечался Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Дата была выбрана не случайно: в этот день родился Фредерик Бантинг – канадский физиолог и врач, который вместе со своим ассистентом Чарлзом Бэстом открыл в 1922 году гормон инсулин. За свое открытие ученый получил Нобелевскую премию по физиологии и медицине в 1923 году.

Москва станет первым регионом, который примет участие в проекте. Следующие – Татарстан и Башкортостан, а после и другие регионы. Всероссийское исследование будет проводиться до конца 2014 года, его результаты озвучат в 2015 году.

Поводы для беспокойства

К сожалению, сахарный диабет второго типа проявляется симптомами, которые характерны и для других болезней, – дискомфорт и усталость человек может списывать на хронический стресс и переутомление. Но все же есть несколько признаков, которые могут четко указывать на то, что у вас развивается или уже развился сахарный диабет:

1. Резкая потеря веса – один из первых признаков развивающейся болезни, который должен насторожить. Вы вроде бы едите, как обычно, не сидите на жесткой диете и не истязаете себя ежедневными упражнениями в тренажерном зале, но при этом таете прямо на глазах. Поначалу уменьшение веса может обрадовать. Но радость будет недолгой, поскольку стремительная потеря веса является верным признаком какого-то заболевания. В случае с диабетом вес теряется из-за недостатка необходимого организму инсулина, расщепляющего пищу и способствующего усвоению ценных веществ и калорий.

2. Жажда или диабетический кетоацидоз. Постоянная сухость во рту не уходит даже при потреблении больших объемов жидкости. Вы все время хотите пить. Пьете воду, чай, соки – все, что нравится и попадается на глаза, но результат нулевой: все равно хочется пить, и не важно, жаркое лето на дворе или морозная зима.

3. Невероятная усталость. Просто в один «прекрасный» день, проснувшись, вы вдруг понимаете, что не можете встать с постели. Потеря физических сил, слабость, истощение – одни из верных симптомов диабета. Ничего удивительного в том, что организм теряет жизненные силы, нет: ведь, как уже говорилось, из-за нарушения функции выработки инсулина необходимые организму питательные вещества не усваиваются, вы теряете вес, а вместе с ним и силы.

4. Постоянное чувство голода. У вас вдруг появляется зверский аппетит, вы жадно набрасываетесь на еду, хотя после сытного обеда прошел всего лишь час. Даже при потреблении большого количества пищи вы постоянно хотите есть. Причина повышенного аппетита – нарушение обменных процессов сахара в организме диабетика.

5. Частое мочеиспускание. Вам постоянно хочется в туалет. Похожая ситуация бывает и при цистите. Но в данном случае причина не воспаление почек, а неспособность организма справиться с высоким содержанием сахара в крови. Попытки вывести излишки сахара приводят к постоянным позывам к мочеиспусканию.

6. «Песок в глазах» и нарушение зрения. В глазах может вдруг начать двоиться или появляется ощущение тумана. Нарушения зрения при диабете вызываются расстройством функции сетчатки глаза из-за увеличения сахара в крови.

7. Незаживающие ранки и потертости. Вы заметили, что даже маленькие ранки и ссадины очень долго не проходят и доставляют вам немало неудобств и дискомфорта? Или вас беспокоит зуд в некоторых местах тела, нередко интимных? Как правило, с такими симптомами женщины идут к дерматологу или гинекологу, но они могут быть признаками диабета.

Главное – успеть

Повышенный уровень глюкозы в крови можно выявить только лабораторным путем, то есть, сдав анализ крови на сахар. Даже без очевидных симптомов диабета анализ на сахар безошибочно определит его наличие. Всем, кто находится в группе риска, и тем, кто старше 45, врачи рекомендуют раз в год сдавать кровь на сахар. Самоконтроль нужен еще и для того, чтобы вовремя выявить предиабет – состояние, при котором углеводный обмен уже нарушен, но еще не в той степени, чтобы патология перешла в сахарный диабет.

Если вовремя поймать пограничное состояние, ситуацию возможно скорректировать правильной диетой, даже не прибегая к медицинским препаратам. Чтобы не заболеть, придется пересмотреть свой рацион в пользу здоровой еды, овощей и фруктов, заняться спортом, чтобы снизить массу тела, увеличить двигательную активность – больше гулять на свежем воздухе и меньше сидеть на диване перед телевизором с тарелкой сладостей. Если приложить определенные усилия и поменять образ жизни, вероятность развития сахарного диабета уменьшится почти на 70%.

Осень и зима – время депрессий, когда настроение портится вместе с погодой.