Posted 9 июня 2011,, 20:00

Published 9 июня 2011,, 20:00

Modified 8 марта, 06:26

Updated 8 марта, 06:26

Обожженные солнцем

9 июня 2011, 20:00
Каждый, кто бывал на море, не раз видел красных, как раки, людей, которые явно переусердствовали в погоне за загаром. И в результате получили солнечный ожог.

Солнечный ожог вполне реален уже через 20 минут пребывания на полуденном зное. Особенно уязвимы маленькие дети и пожилые люди, у которых солнечный ожог нередко сопровождается еще и тепловым ударом. У людей в возрасте все это может спровоцировать подъем артериального давления, сердечный приступ, стать причиной обострения хронического заболевания. У детей перегрев на солнце порой становится причиной расстройства стула и обезвоживания.

Чтобы не сгореть, время от времени делайте тест: нажмите пальцем на кожу, например, на предплечье. Если остался яркий белый отпечаток – пора уходить в тень. Если этого не сделать вовремя, то организм скажет свое жесткое «нет», когда ему станет по-настоящему плохо: закружится голова, появятся тошнота и слабость, потемнеет в глазах. И здесь уже без помощи посторонних ему не обойтись. Ощущения при солнечном ожоге у большинства людей схожи: боль в пораженных участках кожи и при прикосновении обожженные места «горят», общее недомогание – тошнота, озноб, повышение температуры, головная боль. Кожа сильно краснеет и «натягивается», в тяжелых случаях появляются волдыри.

Что делать при солнечном ожоге:

– переместиться (или переместить пострадавшего) в прохладное, затененное место;

– принять такое положение, при котором можно не дотрагиваться до обожженных мест, чтобы не причинять боль; если это сделать не получается, наденьте свободную хлопчатобумажную одежду, минимально раздражающую кожу;

– обязательно выпейте воды, холодного зеленого чая, фруктового компота или ягодного морса, но не алкоголь. Прохладное питье уменьшит обезвоживание. Пейте понемногу, но часто, если тошнит, пейте маленькими глотками.

"