Posted 3 июля 2008,, 20:00
Published 3 июля 2008,, 20:00
Modified 8 марта, 08:06
Updated 8 марта, 08:06
Врачи считают, что без «домашних заготовок» отправляться в чужую страну как минимум неблагоразумно. Можно забыть дома все, что угодно: купальник, шлепанцы, любимое платье или косметичку, но не дорожную аптечку. «При обращении в заграничные аптеки турист сталкивается с несколькими проблемами, – поделилась с «НИ» практикующий врач Светлана Ибрагимова. – Во-первых, даже если вы в совершенстве владеете иностранным языком, сотрудники аптеки могут не понять, какой именно препарат вам требуется. Дело в том, что многие лекарства продаются в разных странах под разными названиями, отличными от российского. Во-вторых, некоторые лекарства могут отпускаться строго по рецепту врача или вовсе не продаваться, так как не производятся или запрещены к ввозу. И в третьих, визит в иностранную аптеку может вылиться вам в копеечку, потому что цены на одни и те же медикаменты в разных странах очень сильно отличаются».
Сплошное расстройство
На первое место в рейтинге отпускных «неприятностей» медики ставят желудочно-кишечные проблемы. «Чаще всего «расстройства» возникают из-за перемены климата, непривычного состава местной воды и особенностей национальной кухни, – считает г-жа Ибрагимова. – Существует даже такой термин «диарея путешественника» – это расстройство функций желудочно-кишечного тракта. Обычно «неприятность» обнаруживает себя на третий-четвертый день путешествия и при отсутствии лечения может не проходить в течение недели. Поэтому особенно важно захватить с собой препараты от этой напасти».
Также специалисты советуют положить в аптечку сорбенты – активированный уголь и подобные ему препараты. Они связывают и выводят из организма токсичные вещества при отравлениях. Не лишними окажутся лекарства, способствующие усиленному перевариванию пищи. Они понадобятся в случаях, когда соблазн отведать все разнообразие национальной кухни побеждает чувство меры. Последними в списке лекарств «от живота», которые надо взять с собой на отдых, должны оказаться средства, нормализующие кишечную микрофлору. Эти препараты помогут защититься от желудочных инфекций, а также препятствуют развитию длительных кишечных расстройств.
Скажи боли «нет»
Боль в любых ее проявлениях нередкий спутник туриста. Чтобы не омрачать ее приступами свое путешествие, специалисты рекомендуют взять с собой обезболивающее двух видов: анальгетики и спазмолитики. Анальгетики будут незаменимы, если надо справиться с недомоганием при простуде, головной, зубной болях, невралгией, болью в суставах и мышцах. «Выбирая препараты этой группы, стоит обратить внимание на комбинированные обезболивающие средства, – советует фармацевт Татьяна Денисова. – Помимо анальгетика, они содержат дополнительные действующие вещества, например, кодеин, кофеин и так далее. Такие лекарства обладают более мощным болеутоляющим действием». Спазмолитики же требуются, если речь идет о боли, возникшей в результате спазма, например, при почечной или печеночной колике, обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки или холецистите. Эти препараты расслабляют гладкую мускулатуру внутренних органов, расширяют кровеносные сосуды и таким образом устраняют болезненное состояние в отличие от анальгетиков, которые в подобной ситуации могут принести лишь кратковременное облегчение.
Аллергия – главная опасность
Если об аллергии вы знаете только из медицинской энциклопедии и по рассказам знакомых, врачи все равно рекомендуют взять с собой антигистаминные препараты. «Аллергические реакции могут проявиться в любом возрасте и на все, что угодно, особенно это касается всякого рода экзотики, – утверждает врач-аллерголог Тамара Исаева. – Даже если вы будете мужественно отказываться от заморских деликатесов, избегать контактов с местной водой и соблюдать все меры предосторожности, защититься на все сто процентов от укусов насекомых, ожогов медуз и уколов морских ежей, а именно они чаще всего провоцируют приступ аллергии, все равно не получится». Очень часто человек может и не подозревать, что у него аллергия на экзотическую живность, но анафилактическая реакция с отеком слизистой и удушьем может развиться настолько быстро, что медицинская помощь уже не понадобится. Поэтому антигистаминные препараты всегда должны быть под рукой, даже когда вы отправляетесь на пляж. При первых признаках аллергии: першении в горле, насморке, отеках или сыпи – необходимо немедленно принять таблетку.
К ОТДЫХУ НАДО ПОДГОТОВИТЬСЯ
АККУРАТНО НАДО В АФРИКЕ ГУЛЯТЬ